Online-Seminar „Moderne Ansätze im Ausdauertraining“

Die Ausdauer ist eine von fünf konditionellen Fähigkeiten im Sport. Einige Trainer*innen schwören auf Waldläufe andere auf Intervalle verschiedener Ausprägung. Wiederrum andere halten nichts von Ausdauereinheiten im Trainingsalltag – Ausdauer lasse sich über das Training als solches vermitteln.

Um unseren interessierten Trainer*innen moderne Ansätze zum Ausdauertraining aufzuzeigen, bietet der SHFV in Kooperation mit B42 ein Online-Seminar an, das nachfolgende Schwerpunkte hat:

- Status Quo – Die Bedeutung von Ausdauer im Fußball

- Parameter & Diagnostik – Wie definiert sich Ausdauer und wie wird sie gemessen?

- Training – Vom Waldlauf bis hin zu Intervallläufen – Empfehlungen für euer Ausdauer-Training

Als Referent begleitet Sie Hosea Frick durch das eineinhalb Stunden umfassende Programm. Herr Frick ist Geschäftsführer von HYCYS, einem Trainingsinstitut für systematische, ganzheitlich, wissenschaftlich basierte Performance-Steigerung für Ausdauersportler.

Seminar	Termin	Anmeldeschluss	Ansprechpartner	Uhrzeit
Moderne Ansätze im Ausdauertraining	04.03.2021	01.03.2021	Yannick Boisen bfd@shfv-kiel.de 0431 / 6486 - 272	17:00-18:30 Uhr

Falls Ihr Interesse geweckt worden ist, steht Ihnen Yannick Boisen (bfd@shfv-kiel.de) zur Anmeldung zur Verfügung.

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