Kostenloses Online-Seminar
Schleswig-Holstein Fußballverbung

Kostenloses Online-Seminar "Ernährung"

Eine gesunde Ernährung ist einer der wichtigsten Säulen für Höchstleistungen im Spitzensport. Doch bereits im Amateursport kann die richtige Ernährung zu einer immensen Leistungssteigerung beitragen. Deswegen bietet der SHFV ein kostenloses Online-Seminar an, unter dem Titel: Ernährung steht nicht im Abseits!

Die Teilnehmenden begegnen einer praxisbezogenen Umsetzung der aktuellen ernährungswissenschaftlichen Empfehlungen zur Ernährung im Fußball. Inhaltlich werden die Grundlagen einer sportlergerechten Ernährung, die fußballspezifische Ernährung vor, während und nach dem Wettkampf sowie in Verletzungs- & Regenerationsphasen thematisiert. Außerdem informiert der Referent über den Flüssigkeitshaushalt des Körpers und die Sinnhaftigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln. Als Referenten für dieses Seminar konnten wir den Ökotrophologen und zertifizierten Ernährungsberater Philip Süß gewinnen.

Seminar Termin Anmeldeschluss Veranstaltungsort Uhrzeit
Ernährung steht nicht im Abseits! 21.09.2022 18.09.2022 Online-Seminar 18:30 - 20:00 Uhr

Falls Sie Interesse an dieser Veranstaltung haben, kontaktieren Sie zur Anmeldung Majken Horn (bfd@shfv-kiel.de).

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